通常情况下，鼻窦起着贮藏新鲜空气、为大脑供氧的作用。窦腔一旦发生炎症，病变鼻粘膜就会因排泄不畅而堵塞窦口，造成窦腔分泌物堆积、缺氧、感染、化脓，流黄脓鼻涕、大脑供氧不足、嗅觉失灵、记忆力减退等，危害性很大。那么日常生活中如何护理呢。

 

　　1、保持生活环境空气清新

 

　　保持生活环境的空气的清新，在比较干燥的天气下，可以用加湿器在卧室进行空气加湿，预防鼻腔内的干燥，能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生，要保证加湿器的卫生，经常记得清洗，以免滋生细菌。
 

 

　　2、用手指摩擦鼻窦

 

　　如果鼻腔部位感觉疼痛，就用指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可以促进鼻腔毛细血管的血液流动，缓和鼻部的不适感。

 

　　3、保证水的摄入

 

　　多喝水，可以有效的促进鼻腔的湿润和通常，每天保证充足的水分，可以保持鼻腔血液的流动性，多喝热的植物茶。更容易使粘液流动。

 

　　4、正确擤鼻涕

 

　　在擤鼻涕的时候，要注意不要过度的用力，以免将鼻涕擤入鼻腔，造成反复感染，可以轻轻的擦拭鼻腔，或者将鼻涕吸入喉咙，再咳嗽出来。

 

　　5、加湿鼻腔内的湿度

 

　　可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通常，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。

 

　　关于“患上鼻窦炎如何做好日常护理”就介绍到这，重庆仁品耳鼻喉医院是医保定点单位，坐落于重庆市渝中区经纬大道772号，咨询电话tel：023-63539999，现在拨打，即可与专家1v1免费咨询，更可享受免挂号费的优惠。