鼻甲肥大是一种很常见的鼻部疾病，主要症状有流鼻涕、鼻部疼痛、鼻塞等等，严重的还会导致嗅觉减退、引起头痛头晕、胸痛胸闷等等。如果不及时治疗会对我们的日常生活和工作造成较大的影响。那么有什么办法能有效缓解鼻甲肥大的症状呢?

 

 

　　1、清洗鼻腔：应注意鼻腔卫生，养成清洗鼻腔的习惯，方法是用温开水将鼻腔结痂的地方洗净，再以棉签清理患处，每日1次。

 

 

　　2、按摩：自我按摩是鼻甲肥大的预防措施。用双手的食指和中指按摩眼角和鼻梁，从上到下为1次，共80次;用中指在鼻子两旁约1厘米处旋转状按摩，共70次;两手的食指、中指、无名指按摩眉心中央，然后沿眉毛向外到两侧的太阳穴按摩，共60次。

 

 

　　3、锻炼：适当的体育锻炼，能增强体质，提高身体抵抗力。感冒或气候变化应避免感冒。应该选择乒乓球、太极拳、击剑等项目，持之以恒，就能增强体质，提高身体抗病能力。

 

 

　　惟专则信，惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来，一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法，不断创新，现已申请国家专利，开展新技术、新项目、新疗法，国家进步奖等83项。咨询电话：023-63539999。