鼻中隔偏曲对于我们来说并不是很熟悉。从医学角度讲,鼻中隔可对外鼻和呼吸道起到一定的支架作用。另外,鼻中隔两侧的下鼻甲会交替性充血,从而改变气流进入鼻腔的阻力,起到调节两侧鼻腔气流的作用,以促使我们在睡眠时反复翻身。
鼻中隔偏曲该怎么预防呢?
1、大家平时一定要做好鼻中隔偏曲的预防工作,养成良好的生活习惯,早睡早起,避免经常熬夜,补充充足的睡眠,尽量过度的抽烟和饮酒,同时不要用手随意的挖鼻孔等。
2、鼻中隔偏曲的保健也非常重要,保持室内环境的卫生,保持通风,多呼吸新鲜的空气,尽量少吃一些灰尘和有害气体比较大的公众场所。
3、定时的清洁鼻腔,保持鼻腔的卫生,这样才能减少细菌的感染,而引发鼻中隔偏曲的情况出现。
4、当鼻部出现不适症状的时候,要及时的采取治疗,防止症状的恶化,同时我们不要随意的对鼻部使用一些刺激性的药物或者偏方来进行治疗,如果治疗不正确,反而容易加重鼻中隔偏曲的症状。
鼻中隔偏曲的饮食要注意什么
在饮食方面,我们要保障营养吸入的均衡,防止营养不良或者营养过甚的情况出现,同时要忌吃辛辣和刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,及时的补充人体所需的水分。
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