耳聋在生活中是很常见的一种疾病，危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视耳聋的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度，那么日生活中该怎么预防耳聋呢。

 

　　1、不可经常用力擤鼻涕，而导致鼻腔内的分泌物倒流，刺激到患者耳部，而造成耳部的刺激，使得耳聋的症状出现加重的情况。

 

　　2、定期的清洁耳道，防止异物或细菌进入耳朵，造成耳部的刺激，同时要避免耳朵的受伤，做好耳聋的预防工作。
 

 

　　3、避免过多的噪音接触，例如鞭炮、雷鸣等等高分贝的噪音，如果听到的话就要及时的捂住耳朵，防止噪音通过空气大量的传导到耳部，影响耳部的鼓膜，而导致耳聋。

 

　　4、保持工作环境的安静和卫生，经常进行打扫，同时要多参加体育锻炼，来增强自身的抵抗能力，避免细菌感染或者感冒的情况。

 

　　5、要留意耳部的损伤和感染，由一些生理原因或是外界的刺激，耳部会出现耳部发痒的情况，患者虽然通过掏耳朵可以缓解发痒的情况，但是在挖耳的时候极易碰伤耳道，造成损伤引起感染。平时适量的补充维生素，对耳部发痒有着很好的缓解作用。

 

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