敏性鼻炎的危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视敏性鼻炎的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度，那么过敏性鼻炎的缓解方法有哪些呢。

 

　　过敏性鼻炎的缓解方法:

 

　　01、清洗鼻腔缓解鼻痒和连续喷嚏

 

　　将适量海盐加入温水中搅拌，脸浸泡在水中，重点清洗鼻子，用鼻子吸少量的海盐水，让水停留在鼻腔数秒，这样反复做几次。海盐水洗鼻可起到清洁、消炎、增强鼻粘膜对温度敏感性作用，减少过敏性鼻炎的发病率。

 

　　02、蒸汽疗缓解过敏性鼻炎

 

　　将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，此法操作简单，每天有空就可以进行，防治过敏性鼻炎效果很好。
 

 

　　03、中药法缓解过敏性鼻炎

 

　　（1）平时可以用由苍耳子，鹅不食草，辛夷花，麝香，薄荷等等研磨成的乐必通中药粉，只用勺子弄点慢慢吸到鼻腔内，有利于消炎炎症，排泄毒素、改变鼻腔组织，使鼻腔修复再生，一日可2-3次，坚持用一个月就能治疗好。此疗法应用方便，效果甚好，无副作用，深受鼻炎患者的爱好。

 

　　（2）用中药儿茶研末，用香油调成稀一点的糊状，棉签蘸着放入一侧鼻孔里１５～２０分钟，同理放入另一侧。每日２～３次。

 

　　04、按穴位法缓解过敏性鼻炎

 

　　将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。

 

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