打鼾是我们日常生活中最常见的一种疾病。可能10个人中就有6个人打鼾，因此很多人都不以为是种疾病。武汉民生眼耳鼻喉医院医师指出：打鼾是常见的一种睡眠现象，医学上称之为睡眠呼吸暂停综合征，是健康的大敌，严重的可导致夜间猝死。

 

　　那么，打鼾的原因是什么呢?

 

　　一、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，这些鼻部原因都会导致打呼噜。

 

　　二、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大，这些原因都会导致呼吸道变窄，呼吸不畅，引起打呼噜。

 

　　三、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，除上述咽部原因之外，先天呼吸道发育异常也可能导致打呼噜。
 

 

　　四、年龄的原因：随年龄增长，打鼾发生率也上升，这主要与老年肥胖，神经肌肉功能减退因素有关。

 

　　五、饮酒及服用镇静安眠药原因：饮酒及服用安眠药会抑制呼吸，加重打鼾。这类原因引起的打呼噜好的解决方法就是尽量少饮酒，慎服安眠药。

 

　　六、吸烟原因：长期吸烟易引起上呼吸道炎症水肿，引起气道狭窄。

 

　　七、遗传原因：常可见到家族性打鼾患者。所以，为了下一代的健康，打呼噜患者一定要及时治疗。

 

　　【治疗建议】

 

　　打鼾的情况十分普遍，轻微的打鼾可不必担心;如果是重度打鼾，睡眠监测结果存在缺氧、憋气的情况，患者需考虑手术解除病因。

 

　　【保守治疗】

 

　　1、药物治疗：药物治疗只针对少数中枢神经方面的疾病引起的打鼾有一定效果，盲目服用还可能导致很多副作用，对身体造成不可挽回的伤害。

 

　　2、减肥：虽然有一定的效果，但因鼾症病人睡眠质量低下，往往白天嗜睡、精力不足，减肥常常难以实现。

 

　　3、调整睡姿：侧卧睡觉可一定程度的改善，但也是治标不治本，只能作为治疗的辅助手段。
 

 

　　【手术治疗】

 

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