攻略一、立冬后，天气逐渐寒冷，室内温度相对较高，慢性咽炎、咽异感症等咽喉疾病在气温的刺激下会变得严重。

 

　　怎么办：早晨出门时应注意口鼻的保暖可以选择佩戴医用口罩保护口鼻。由于室内空气流动性较差，室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存，因此空调房间不宜久留，应多到室外走走，活动一下身体。在外界温度适宜的情况下及时开窗通风，定期对室内进行消毒。

 

　　攻略二

 

　　冬季是流感等病毒的高发期，加之雾霾等空气污染等因素，会导致咽炎和鼻炎复发。

 

　　怎么办：患者应注意养成良好的生活习惯，减少刺激性食物的摄入和有害气体、粉尘的刺激，可以经常用淡盐水冲洗鼻腔或漱口。
 

 

　　攻略三

 

　　急性会厌炎起病急骤，发热畏寒，体温可高达39℃，病人讲话含糊不清，犹如口中含物，咽喉灼痛，吞咽不利、疼痛伴流涎。

 

　　怎么办：注意预防上呼吸道感染，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，应多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟酒，忌食辛辣刺激食物，保持口腔卫生。

 

　　攻略四

 

　　由于气候干燥，加之暖气的使用，很多人的鼻粘膜容易结痂，人们常用手挖鼻孔导致鼻粘膜小血管破裂。

 

　　怎么办：预防鼻出血，首先应该纠正挖鼻的不良习惯，积极防治鼻炎，鼻窦炎等疾病。平时多吃蔬菜、新鲜水果，忌多食导致“上火”的辛辣、煎炸食品，尤其是多进食粗纤维、多喝白开水。必要时可备一些红霉素眼药膏、鼻腔喷雾等，以滋润鼻粘膜。

 

　　重庆仁品耳鼻喉医院专家提醒：对于患有耳鼻喉疾病的患者，建议不要拖延治疗。一则失去了更佳治疗时间，在增加治疗时间的同时增加了经济付出;二则耳鼻喉疾病也会诱发其他并发症，造成机体的损害。因此，耳鼻喉疾病发作难受时，必须尽快咨询医生，采用规范科学治疗方法。

 

　　重庆仁品耳鼻喉医院是医保定点单位，价格经过物价局核准，亲民、透明。为了惠及广大患者，重庆仁品特专门安排在线值班医生，为大家在线免费答疑解惑，排忧解难，热线电话：023-60379001。现在预约，免收挂号费。