腺样体肥大是常见的耳鼻喉疾病，对患者的日常生活影响很大，久拖不治还会导致病情加重，增加治疗难度，因此要注意腺样体肥大的预防，发现症状及时治疗，那么腺样体肥大该如何预防呢。

 

　　1、家长如果发现孩子出现腺样体肥大的症状，要及时的采取相应的治疗，同时要合理的治疗，不可盲目，同时注意术后的护理，减少细菌的感染，勤换药，注意复查，不可采取刺激性药物。

 

　　2、注重注意营养，合理膳食，不要让孩子养成挑食的坏习惯。多让孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的营养成分，防止营养不良的情况出现，同时要少吃辛辣和刺激性比较大的食物。
 

 

　　3、积极的锻炼身体，孩子体质比较弱，因此，平时家长要带着孩子多参加室外锻炼，提高抵抗能力，才能抵御外界的细菌和病毒感染，增强抵抗力。

 

　　4、搞好鼻咽部个人卫生，饭后勤漱口，要正确的擤鼻涕，一般发现小孩鼻腔分泌物比较多的时候，可以用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔干净，不可用力擤鼻涕，导致鼻涕倒流，刺激到腺样体。

 

　　5、要注意口腔的卫生，吃饭之后，要请漱口，防止食物残留在口腔内，而导致口腔的感染，造成腺样体的刺激。

 

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