随着我们生活的不断的进步，慢性咽炎多见于成年人，儿童也可出现。虽然说不是一种大病，但是一旦患上会出现咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感等症状，让患者感到很不适。

 

　　咽炎患者日常生活怎么调养?

 

　　1、急性咽炎患者的家中的空气不要太干燥，因为如果空气干燥就会使患者的嗓子又干又痒，从而加重急性咽炎，患者可以加大室内空气的湿度，在睡觉前可以喝一杯蜂蜜水，用来缓解嗓子的干燥，同时也能够蕴藏通便，对肠胃也有一些好处。
 

 

　　2、到了秋冬季节，经常会出现雾霾的天气，急性咽炎患者在外出的时候一定要带上防雾霾口罩，防止嗓子受到污染空气的刺激，如果雾霾天气特别严重，尽量的不要外出。在室内可以使用空气净化器，以增加空气的质量。

 

　　3、不要吃刺激性的食物，更不要喝酒吸烟，因为辛辣等刺激性的食物会刺激患者的咽喉粘膜，从而使咽喉部位肿胀，吞咽东西困难，导致急性咽炎的加重。烟酒不仅会加重急性咽炎，同时也是引发急性咽炎的重要因素之一，即便是没有急性咽炎的人在平时也要少喝酒，少吸烟，避免引发急性咽炎。

 

　　4、急性咽炎患者可以自制冰糖雪梨山楂水。冰糖、雪梨和山楂准备若干，然后将梨切成块儿，连同山楂和冰糖放入冷水当中，再把水烧开，冰糖雪梨山楂水对于缓解急性咽炎以及一些咽喉疾病有着非常不错的效果。
 

 

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