重庆仁品耳鼻喉医院：咽炎是生活中很常见的一种疾病，危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视咽炎的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度。

 

　　重庆耳鼻喉科医院排名,咽炎的预防方法：

 

　　1、通过像游泳、跑步等规则性体育锻炼来增强体质，提高人体免疫力，从而有助于预防鼻咽炎。

 

　　2、要注意保暖，尤其对于鼻炎患者来说，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境(夏季室内空调环境)，都要注意保暖，以防感冒的发生。
 

 

　　3、饮食生活习惯方面，要多吃新鲜的果蔬，但不要冷食。尤其是夏天，不要喝冰镇饮料和进食冰凉食物。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。要避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意好个人卫生习惯。

 

　　4、自身方面，平时注意要多饮水，并保证充足的睡眠休息。平时要多开窗通风，勤打扫卫生，以保证室内空气清新和干净卫生。

 

　　5、如果出现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，一定要及时到医院接受诊治，切莫自行诊断吃药，以免错过治疗的最佳时期。