如何才能摆脱咽炎困扰？
咽炎，作为耳鼻喉科中极高发类的疾病，它不分年龄不分性别，一旦发作简直是让人“受尽折磨”。有人调侃说“十个人中得有九个得咽炎的”，这其实并不夸张。那么，如何才能彻底摆脱咽炎的困扰呢？
咽炎是怎么回事？
咽炎，简单来讲就是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的炎症。咽部和喉部在解剖位置上相互临近，黏膜相互延续，因此咽炎常与喉炎并称咽喉炎。
咽炎和喉炎的症状并不相同：
●咽炎的症状通常是咽部的干燥、灼热、异物感、粗糙感，以及咽部的疼痛感；
●喉炎往往具有声音嘶哑的症状，而且疼痛的部位更加深，日常可以以此做粗略的区分。
咽炎按照起病的急慢分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎可以分为急性单纯性咽炎、急性坏死性咽炎和急性水肿性咽炎，以单纯性咽炎最为常见，后两种均少见，但都较为凶险。慢性咽炎在病理上分为单纯性、肥厚性、萎缩性和干燥性。
咽炎是如何导致的？
1、急性咽炎反复发作，或延误治疗转为慢性。
2、各种鼻病，如鼻炎，致使鼻腔分泌物下流，反复刺激咽部所致。
3、慢性扁桃体炎、牙周炎、下呼吸道慢性炎症等刺激。
除了上面的直接因素外，这些间接因素也可导致咽炎：吸烟及二手烟，饮酒过度，爱吃辛辣食物，饮食过咸、过快、过热、过冷，长期口呼吸，粉尘刺激，用嗓过度...这些都会加重慢性咽炎的症状，并加大治疗难度。
Q、很多人疑惑，为什么不吸烟的人也有咽炎？
A、其实咽炎的发病因素有很多，烟雾的刺激只是一个方面。
咽炎主要分哪几种？咽炎的症状有哪些
咽炎按照病因可以粗略的分为单纯性咽炎、变应性咽炎和反流性咽炎。
急性咽炎
初起时咽部干痒、灼热或轻度疼痛；且可迅速出现声音粗糙或嘶哑；并常伴有发热、干咳或有少量黏痰咳出。
检查可见咽部红肿充血、颈部淋巴结肿大，严重者可出现咽部水肿甚至因此而阻塞咽喉导致呼吸困难。
慢性咽炎：
咽喉部不适、干燥、发痒、疼痛或有异物感等症状，且多在疲劳和说话多后加重。
咽部黏膜充血,悬雍垂轻度水肿，咽后壁淋巴滤泡较多、较粗和较红,但身体不发热。这些症状因人而异，可以有所偏重，有的患者只有一两个症状，有的可能全都对得上号。
到底该如何彻底摆脱咽炎？咽炎的治疗方法
与服药相比，微创手术能够直接有效的缓解咽炎症状。
1、药物治疗：局部治疗同急性咽炎，常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清洁。或含服喉片。可用复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。
2、雾化治疗：直接作用于喉部，继而再注射适当剂量，保证一定时间内的持续效果。除了激素的直接作用外，雾化吸入还可增加气道湿度，使分泌物容易咳出，可根据病情酌情选用。
3、微创治疗：低温等离子消融术可有效治疗咽炎。该技术是在喉内窥镜的帮助下，利用等离子能量，直接对病灶内部消融、化解病灶组织，令病变组织自行收缩、化解。不直接破坏组织，可改善和恢复咽部黏膜形态及生理功能。术后恢复快，不影响正常的生活和工作。
咽炎应采取对因治疗
01、急性咽炎患者可应用有局部杀菌作用的含漱液含漱，并根据病情应用含片和中成药；严重者可针对性的应用抗病毒药物或抗生素，同时注意饮水、休息和营养支持。
02、慢性咽炎者应调整生活习惯，戒除烟酒刺激，加强含漱，注意睡眠，均衡饮食，增加体育锻炼以增强体质，同时应用含漱液、含片、中成药等缓解症状，对药物治疗无效的肥厚性咽炎可以考虑激光、等离子等简单的手术治疗。
03、对于过敏性咽炎患者，在加强含漱、避免接触过敏原的同时可酌情使用抗过敏药。
04、反流性咽炎患者应注意调整生活习惯，少食过咸、过甜、辛辣刺激食物，睡前3小时不进食，必要时应用抑酸药。
有几类情况需及时就医：
1、咽痛较为剧烈，甚至伴有发热；
2、伴有呼吸不畅的情况；
3、症状持续2周以上不见缓解甚至逐渐加重；
大部分的咽炎在治疗得当的情况下都是可以痊愈的。
日常如何预防咽炎？
要改善生活条件和营养条件，加强体育锻炼，尽量避免熬夜，少食煎炒和有刺激性的食物，饮食宜清淡。
避免粉尘和烟酒的刺激，多喝水，注意口腔卫生。
加强身体的锻炼，一周3–5次30分钟的运动。
保持室内合适的温度和湿度。
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