在日常生活中，慢性咽炎是很常见的一种疾病，很多人都患有慢性咽炎。经常感觉咽喉中有异物，会干咳，总觉得喉咙干痒难受等等，这些都会慢性咽炎的症状。那怎样会引起慢性咽炎呢?

 

　　现在很多年轻人睡前会吃很多零食、夜宵等，特别很多烧烤类的高油高盐的食物，而餐后又没有及时刷牙、漱口，久而久之，很多食物残渣残留在牙齿和口腔。

 

　　这种环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，会引发炎症。所以，每天做到早晚认真刷牙，是防治慢性咽炎的前提。
 

 

　　4大慢性咽炎的预防方法：

 

　　1、锻炼身体、增强体质

 

　　咽部疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。

 

　　2、预防上呼吸道感染

 

　　应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。可服用一些预防感冒的中药，如板蓝根冲剂等。
 

　　3、注意口腔和鼻腔卫生

 

　　咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁。及时治疗牙周疾病。

 

　　4、注意饮食卫生

 

　　保证身体营养平衡，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。

 

　　慢性咽炎的症状：

 

　　1、咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。

 

　　2、鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出。

 

　　3、自感毛绒绒之物或有粘痰，恶心、呕吐、反胃等。

 

　　4、严重者有声嘶，咽痛，以晨为重。

 

　　5、头痛，头晕，乏力。由于表现为咽部有异物感，很容易造成患者怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感。

 

　　6、由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。

 

　　温馨提醒：因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，平时还要注意休息。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗，从而影响身体健康。

 

　　仁品医院是医保定点单位，医疗收费标准都是严格按照规定收费标准，严格执行病人收费一日清单制、费用查询制、主要收费项目公示制等公开、严格、合理的收费制度，医院大厅有各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者进行查询。另外，政府和医保部门纳入的药物皆可按照标准予以报销。

 

　　温馨提示：不要因为担心“咽炎”的治疗费用而拖延治疗，选择一家专业的耳鼻喉医院治疗，从而保证显著的治疗效果及合理的收费。如果您还有什么疑问，可直接咨询在线专家，或拨打健康热线023-63539999了解详情！