春天

 

　　去赏花喽！

 

　　花花好美啊……啊嚏

 

　　我就喜欢万物复苏的春……啊嚏

 

　　春天来了，别人赏花赏雨赏风景，你喷嚏、鼻涕不止还鼻塞，可别人打喷嚏是有人在想念，你打喷嚏是过敏性鼻炎又找上门了！！！

 

　　倔强的你不想吃西药，更不想吃中药

 

　　但是鼻涕直下三千尺，呼吸喘气全靠嘴，怎么办？

 

　　必须吃药吗？

 

　　是药三分毒，就没有不吃药能让鼻子通的方法吗？

 

　　当然有！！！

 

　　还是咱们的国粹——按摩穴位缓解鼻塞

 

　　今天，重庆仁品鼻科的专家们教你用三个穴位缓解过敏性鼻炎，鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏的宝子们快跟着做起来吧！

 

　　01、第一步，咱们先找对这三个穴位。

 

　　一、印堂穴

 

　　对，就是我们看的电视剧里经常说的：“我看你印堂发黑……”搞错了，我们可是严肃的科普时间。

 

　　印堂穴位于我们的两眉之间

 

　　就是你妈你奶小时候给你额头上点小红点的地方

 

　　按摩这个穴位可以缓解鼻塞，对鼻子上火充血或者偏头痛也有一定的缓解作用，偏头痛也可以按按哈！

 

　　二、迎香穴

 

　　在鼻翼外侧大概0.5-1厘米处，鼻唇沟内，还不知道在哪的宝子们直接看图哈。
 

 

　　按摩迎香穴，有助于清热散风、宣通鼻窍，来治疗鼻塞、感冒这些症状。

 

　　三、鼻通穴

 

　　这个穴位的名字就讨人喜欢，鼻通鼻通一按就通。其实，鼻通穴特别好找，你就按着迎香穴往上走一寸的地方就对了。

 

　　按摩这个穴位可以有效缓解鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎、头痛等病症。

 

　　一张图看清三个穴位的位置
 

 

　　02、第二步，教你按压方法

 

　　用指腹轻轻画圈按摩，那到底是顺时针画圈还是逆时针画圈，看你自己习惯，但小编提醒大家不要用力直接按下去，不然到时候鼻塞没解决，你脆弱的小鼻子已经受不了，雪上加霜啊！

 

　　每个穴位单独打圈按摩十几次（下图1），然后在迎香穴和鼻通穴来回按摩也是十几次（下图2），每次3—5分钟，早晚各一次，就能让你的呼吸变通畅啦。

 

　　很简单的，小编已经让有过敏性鼻炎的朋友试过了，亲测有效，所以就快马加鞭连夜安利给鼻子不舒服的宝子们！想着能早一点让你舒服点。

 

　　为啥我做了没用？会不会没找对穴位？

 

　　这三个穴位还是挺好找的，按摩方法也不复杂。
 

　　你应该是属于比较严重的情况了，还是赶紧去医院看看吧！该吃药吃药，该打针打针，身体是自己的，千万别硬抗啊！